Was du auf eine Gravel-Tour mitnehmen solltest: Checkliste für Gravelbike-Ausrüstung

Bei der Frage, was du auf einer Gravel-Tour mitnehmen solltest, geht es weniger darum, jedes Zubehörteil zu kaufen, als darum, auf die Probleme vorbereitet zu sein, die abseits asphaltierter Straßen tatsächlich auftreten: Reifenpannen, wechselhaftes Wetter, lange Strecken ohne Läden und Touren, die länger dauern als geplant.

Diese Checkliste zeigt, welche Gravelbike-Ausrüstung du auf jeder Tour dabeihaben solltest, was du für längere oder abgelegenere Touren ergänzen kannst, was du anziehen solltest und wie du alles verstaust, damit sich auf unebenen Straßen nichts lockert und klappert.

Wenn du gerade erst anfängst, findest du in unserem Ratgeber zum Gravelbiken für Anfänger Tipps zu Strecken, Fahrtechnik und deiner ersten Tour.

Die schnelle Gravel-Checkliste

Hier die Kurzfassung. Alle Punkte auf dieser Liste werden in den folgenden Abschnitten erklärt.

• Wasser: mindestens zwei Flaschen, bei Hitze oder auf abgelegenen Strecken mehr
• Essen: leicht essbare Snacks für unterwegs
• Reparaturset: Multitool, Reifenstopfen, Ersatzschlauch, Reifenheber, Pumpe oder CO₂-Kartusche
• Handy mit heruntergeladener Route
• Beleuchtung vorne und hinten
• Eine klein packbare Windjacke oder Weste
• Ausweis, Zahlungskarte und etwas Bargeld

Für eine kurze Runde in der Nähe reicht das normalerweise aus. Für lange oder abgelegene Touren kommen die Extras hinzu, die später in diesem Ratgeber beschrieben werden.

Warum Gravelbike-Ausrüstung abseits asphaltierter Straßen wichtiger ist

Gravel-Touren führen oft weiter von Hilfe weg als eine typische Rennradrunde. Läden, Cafés und Mobilfunkempfang können weit auseinanderliegen, und das Durchschnittstempo ist niedriger. Deshalb dauert dieselbe Strecke länger.

Unebene Oberflächen beanspruchen auch die Ausrüstung stärker. Scharfkantige Steine verursachen Reifenpannen, durch Vibrationen lockern sich Schrauben, und Staub und Schlamm lassen Teile schneller verschleißen.

Deshalb hängt es von der Tour ab, was „unerlässlich“ ist. Manche Dinge gehören auf jede Tour, andere lohnen sich nur für längere Strecken, bei heißem Wetter oder in abgelegenen Gebieten.

Wasser und Essen

Nimm mehr Wasser mit, als du zu brauchen glaubst. Auf Schotter können geringere Geschwindigkeiten und unerwartete Umwege eine zweistündige Tour auf drei Stunden verlängern.

Zwei Flaschen reichen für die meisten kurzen Touren. An heißen Tagen oder auf langen Strecken nimm eine dritte Flasche unter dem Unterrohr mit oder verwende einen kleinen Trinkrucksack. Informiere dich vor der Abfahrt, wo du unterwegs Wasser nachfüllen kannst.

Nimm Lebensmittel mit, die du unterwegs leicht essen kannst, zum Beispiel Riegel, Gels, Bananen oder Reiskuchen. Als Faustregel gilt: Iss auf Touren von mehr als 90 Minuten alle 30 bis 45 Minuten eine Kleinigkeit.

Packe lieber etwas mehr ein. Wenn dir weit entfernt vom nächsten Laden das Essen ausgeht, wird aus einer schönen Tour eine lange, zähe Fahrt.

Das Wichtigste fürs Reparaturset

Ein kleines Reparaturset ist das Wichtigste, was du auf einer Gravel-Tour dabeihaben kannst. Reifenpannen kommen abseits befestigter Straßen häufiger vor, und sie selbst zu beheben, ist meist der einzige Weg nach Hause.

Reifenpannen beheben

Nimm Reifenheber, einen Ersatzschlauch und eine Möglichkeit zum Aufpumpen mit, zum Beispiel eine Minipumpe oder eine CO2-Kartuschenpumpe. Wenn du Tubeless-Reifen fährst, ergänze ein Reifenstopfen-Set, mit dem sich die meisten kleinen Einstiche in weniger als einer Minute abdichten lassen, ohne den Reifen abzunehmen.

Tubeless-Reifen dichten viele kleine Löcher selbst ab, verhindern aber nicht jede Reifenpanne. Bei einem beschädigten Seitenwall oder einem großen Riss brauchst du möglicherweise trotzdem einen Schlauch oder einen Reifenflicken für die Innenseite. Nimm daher beides mit.

Eine CO2-Kartuschenpumpe ist schnell, aber jede Kartusche lässt sich nur einmal verwenden. Viele Fahrerinnen und Fahrer nehmen als Reserve eine Minipumpe mit.

Werkzeug und Ersatzteile

Ein Multitool mit den passenden Innensechskantschlüsseln für dein Fahrrad ist unverzichtbar, idealerweise mit einem Kettennieter. Nimm ein passendes Kettenschloss mit, damit du eine gerissene Kette unterwegs reparieren kannst.

Bei langen Touren in abgelegenen Gegenden lohnt es sich, eine Ersatzspeiche mitzunehmen, sofern deine Laufräder dafür geeignet sind. Die Carbon-Speichen der 4. Generation von Particle lassen sich einzeln austauschen, und eine Ersatzspeiche wiegt nur ein paar Gramm.

Bewahre dein Set geordnet in einer kleinen Tasche oder Werkzeugrolle auf. So kannst du es leicht zwischen Fahrrädern wechseln, und Kleinteile wie Kettenschlösser und Ventileinsätze gehen dir nicht am Straßenrand verloren.

Überprüfe das Set alle paar Wochen. Flicken trocknen aus, CO2-Kartuschen werden verbraucht und nicht ersetzt, und die Vorräte an Reifenstopfen gehen zur Neige, ohne dass du es bemerkst, bis du sie brauchst.

Übe den Umgang mit deinem Werkzeug zuerst zu Hause. Eine Reifenpanne zum ersten Mal am Rand einer staubigen Straße zu beheben, ist viel schwieriger, als es aussieht.

Navigation und Sicherheit

Lade deine Route vor der Abfahrt herunter, da der Handyempfang auf Nebenstraßen oft schlecht ist. Ein Fahrradcomputer mit Offline-Karten ist leichter zu bedienen als ein Handy, aber beides funktioniert.

Kreuzungen auf Schotterwegen können verwirrend sein, und unbeschilderte Wege verzweigen sich oft in mehrere Richtungen. Sieh bei jeder größeren Abzweigung auf die Karte, statt zu raten.

Sag jemandem, wohin du fährst und wann du voraussichtlich zurück bist, besonders wenn du allein fährst. Nimm einen Ausweis, eine Zahlungskarte und etwas Bargeld für abgelegene Läden mit, die keine Karten akzeptieren.

Nimm Vorder- und Rücklicht mit, auch wenn du planst, bei Tageslicht zurück zu sein. Staubige Straßen, Waldabschnitte und langsame Passagen können dazu führen, dass du später als erwartet unterwegs bist.

Was du auf einer Gravel-Tour tragen solltest

Die richtige Kleidung sorgt für Komfort, wenn sich die Bedingungen ändern. Wähle Kleidung passend zu deiner Fahrweise und dem Wetter und passe sie an, wenn du unterwegs merkst, was deine Strecken erfordern.

Eng anliegende oder locker sitzende Kleidung

Eng anliegende Radbekleidung eignet sich für schnelle Touren und Rennen. Sie leitet Schweiß gut ab und flattert nicht im Wind.

Locker sitzende Kleidung wie weite Shorts über gepolsterten Innenhosen und lässige Trikots eignet sich für Abenteuertouren mit längeren Pausen abseits des Fahrrads. Sie hat meist mehr Taschen und fällt bei einem Cafébesuch weniger auf.

So oder so sorgen gute Radhosen mit Polster am meisten für Komfort. Unser Kaufratgeber für Radhosen erklärt, worauf du achten solltest.

Kleidungsschichten für wechselhaftes Wetter

Die Bedingungen auf Schotterstrecken ändern sich schnell. Lange Abfahrten, schattige Waldwege und exponierte Bergrücken können sich ganz anders anfühlen als am Start der Tour.

Mehrere Schichten sind besser als eine dicke Jacke. Ein leichtes Unterhemd, eine klein verpackbare Weste oder Windjacke und Armlinge decken viele Temperaturen ab und passen in eine Trikottasche.

Nimm eine wasserdichte Jacke mit, wenn es regnen könnte, und für kalte Morgen oder raue Abfahrten Handschuhe mit langen Fingern. Eine Brille schützt deine Augen vor Staub und aufgewirbeltem Splitt.

Taschen und Stauraum

Je länger die Touren werden, desto wichtiger ist es, wo du deine Sachen verstaust. Die Ausrüstung muss sicher befestigt sein, damit sie auf unebenem Untergrund nicht klappert, schwingt oder herausspringt.

Nutze nach Möglichkeit die Flaschenhalter- und Taschenhalterungen am Rahmen. Viele Gravelbikes haben deshalb zusätzliche Halterungen an der Gabel und unter dem Unterrohr.

Wo du Verpflegung und Werkzeug unterbringst

Bewahre Dinge, die du oft brauchst, griffbereit auf. Verpflegung und Gels passen gut in eine Trikottasche oder eine kleine Oberrohrtasche, damit du essen kannst, ohne anzuhalten.

Werkzeug, ein Ersatzschlauch und eine Pumpe oder CO2-Kartusche passen in eine Satteltasche oder Rahmentasche. Dort sind sie geschützt und stören nicht.

Bewahre dein Smartphone und deine Schlüssel an einem Ort auf, an dem sie weder zerdrückt noch nass werden. Taschen mit sicheren Reißverschlüssen und Riemen sind ihr Geld wert, denn Vibrationen und Staub setzen billigen Modellen schnell zu.

Extras für lange Touren oder abgelegene Strecken

Bei Touren von mehr als etwa drei Stunden oder auf Strecken weit entfernt von Ortschaften solltest du die Grundausstattung um ein paar Extras ergänzen.

Nimm einen zweiten Ersatzschlauch, einen Reifenflicken für größere Schäden, zusätzliches CO2 oder eine bessere Pumpe und mehr Verpflegung mit, als du voraussichtlich essen wirst. Ein kleines Erste-Hilfe-Set mit Pflastern, Reinigungstüchern und Schmerzmitteln ist den Platz wert.

Ein Akkupack hält dein Smartphone und deine Lampen an sehr langen Tagen geladen. Auch ein Wasserfilter oder Reinigungstabletten können hilfreich sein, wenn es nur wenige Nachfüllmöglichkeiten gibt.

Plane auch Punkte ein, an denen du die Tour abbrechen kannst. Zu wissen, wo du die Strecke abkürzen kannst oder wo dich ein Zug oder Taxi abholen kann, gehört zur guten Vorbereitung.

Ausrüstung für die verschiedenen Jahreszeiten

Die grundlegende Checkliste bleibt das ganze Jahr über gleich, aber je nach Wetter brauchst du weitere Dinge. Stelle deine Ausrüstung auf die erwarteten Bedingungen ein und plane einen Puffer für Wetterumschwünge ein.

Heißes Wetter

Hitze ist bei langen Gravel-Touren im Sommer das größte Risiko, denn es gibt oft wenig Schatten und nur wenige Möglichkeiten, Wasser nachzufüllen. Nimm zusätzliches Wasser mit und füge Elektrolyttabletten oder Getränkepulver hinzu, um das Salz zu ersetzen, das du durch Schwitzen verlierst.

Trage helle, atmungsaktive Kleidung und creme dich vor der Abfahrt mit Sonnencreme ein, auch im Nacken und an den Beinen. Starte früh, um die heißeste Tageszeit zu vermeiden.

Kaltes Wetter

Bei Kälte brauchst du mehr Schichten als auf der Straße, denn bei langsamerem Tempo und Pausen kühlst du schnell aus. Nimm Thermohandschuhe, eine warme Mütze oder ein Stirnband unter dem Helm sowie Überschuhe oder warme Socken mit.

Nimm für Pausen eine trockene Ersatzschicht in einer Tasche mit. Warme Getränke in einer Isolierflasche sind auf Winterfahrten eine willkommene Ergänzung.

Fahrten bei Nässe und Schlamm

Bei nassem Wetter sorgen eine wasserdichte Jacke und Schutzbleche für deutlich mehr Komfort auf langen Fahrten. Klare Brillen halten Spritzwasser aus den Augen, wenn es dämmrig ist.

Schlamm setzt Reifen und Antrieb schnell zu. Nimm daher einen kleinen Lappen mit und halte die Kette geschmiert. Spüle das Fahrrad nach der Fahrt vorsichtig ab und trockne es, bevor du es abstellst.

Vor der Abfahrt: ein kurzer Fahrradcheck

Die beste Ausrüstung der Welt hilft nichts, wenn das Fahrrad nicht startklar ist. Überprüfe vor jeder Gravel-Tour ein paar Dinge.

Achte darauf, dass die Reifen den richtigen Druck haben und keine Schnitte aufweisen. Der Ratgeber zu Reifenkompatibilität und Reifendruck von Particle bietet Richtwerte.

Betätige die Bremsen, prüfe, ob die Gänge sauber schalten, und vergewissere dich, dass die Räder und Steckachsen fest sitzen. Fülle das Tubeless-Dichtmittel alle paar Monate nach, da es mit der Zeit austrocknet.

Auch auf Schotter machen Reifen einen großen Unterschied. Unser Ratgeber zur Auswahl von Gravel-Reifen erklärt, wie Breite und Profil das Fahrgefühl beeinflussen.

Komfort-Upgrades, die sich lohnen

Sind die wichtigsten Dinge erledigt, machen ein paar kleine Upgrades lange Fahrten spürbar angenehmer.

Ein Sattel, der zu deinem Körper passt, macht den größten Unterschied. In unserem Sattelkaufratgeber erfährst du, wie du den richtigen auswählst. Dickeres Lenkerband verringert die Ermüdung der Hände auf holprigen Straßen, und Lenker mit ausgestellten Unterlenkern sorgen für mehr Kontrolle.

Hier geht es um Passform und Kontaktpunkte, nicht um Luxus. Wenn sich dein Gravelbike unbequem oder unhandlich anfühlt, solltest du hier anfangen, bevor du Geld für teure Teile ausgibst.

Was du zuerst kaufen solltest

Wenn du ganz von vorn anfängst, solltest du in dieser Reihenfolge kaufen: ein Reparaturset, Trinkflaschen und Halter, gute Reifen, bequeme Kleidung und anschließend Stauraum.

Diese fünf Kategorien decken die häufigsten Bedürfnisse ab, ohne dass du Geld für Ausrüstung ausgibst, die du vielleicht nicht benutzt. Danach kannst du je nach deinen tatsächlichen Touren weitere Dinge ergänzen.

Wenn deine Touren lang und heiß sind, solltest du vor allem mehr Wasser und Verpflegung mitnehmen. Wenn die Straßen holprig sind, solltest du dich auf Reifen und Reparaturen konzentrieren. Wenn du an einem Event teilnehmen möchtest, behandelt unser Ratgeber mit Tipps zur Ausstattung deines Gravelbikes für dein erstes Event die Vorbereitung auf den Renntag.

Häufig gestellte Fragen

Welche Ausrüstung ist auf dem Gravelbike am wichtigsten? Ein Reparaturset, ausreichend Wasser und eine Möglichkeit zur Navigation. Mit diesen drei Dingen lassen sich die meisten Probleme lösen, die eine Gravel-Tour vorzeitig beenden.

Wie viel Wasser sollte ich auf eine Gravel-Tour mitnehmen? Plane bei warmem Wetter etwa eine Trinkflasche pro Stunde ein, bei Hitze mehr. Prüfe vor der Abfahrt die Nachfüllmöglichkeiten entlang deiner Route.

Benötige ich einen Trinkrucksack für Gravel-Touren? Für die meisten Touren nicht. Zwei oder drei Trinkflaschen reichen normalerweise aus. Ein Trinkrucksack ist bei langen, heißen oder abgelegenen Strecken mit wenigen Nachfüllmöglichkeiten hilfreich.

Was sollte ich auf eine kurze Gravel-Tour mitnehmen? Für eine ein- oder zweistündige Tour in der Nähe deines Zuhauses solltest du ein oder zwei Trinkflaschen, einen kleinen Snack, ein Handy und ein einfaches Reparaturset mit Reifenstopfen oder Schlauch und einer Pumpe mitnehmen.

Wie transportiere ich am besten eine Pumpe am Gravelbike? Befestige eine Minipumpe neben einem Flaschenhalter oder transportiere sie in einer Rahmentasche. Vermeide schwere Gegenstände in den Trikottaschen, da sie auf holprigen Straßen herumhüpfen.

Sollte ich einen Ersatzschlauch mitnehmen, wenn ich schlauchlos fahre? Ja. Reifenstopfen reparieren die meisten Löcher, aber bei einem großen Schnitt kann trotzdem ein Schlauch nötig sein, damit du nach Hause kommst.